A ciascuno il proprio livello con posologia consigliata, ovviamente da dosare in base alle proprie possibilità, in modo da sfidare il sistema senza sovraccaricarlo ed infiammarlo o addirittura lesionarlo (BE WISE!): dosaggi, ripetizioni e sequenze a partire dal percorso EASY per passare al MEDIUM, al POWER ed al SUPER-POWER… stay tuned!

Per chi lo desiderasse ecco una playlist di accompagnamento per questo allenamento:

L'articolo Esercizio Funzionale a Corpo Libero (Medium) con Alessandro Migani (fisioterapista) proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

Un percorso in piccoli gruppi per beneficiare della qualità del lavoro collettivo senza perdere la qualità ed il dettaglio del lavoro individuale, frutto di esperienza ventennale in ambito sportivo e riabilitativo, elaborato e gestito direttamente da Carlotta Viti. Una proposta esperienziale basata sull’ascolto del corpo per raggiungere conoscenza, padronanza e controllo motorio. Respiro, rilassamento, tono, equilibrio, spazialità, mobilità, elasticità, propriocettiva, esterocettiva sono solo alcuni degli elementi cardine del percorso, disegnato per chi esce da un iter riabilitativo o traumatico e desidera riattivarsi in sicurezza e studiato per chi vuole prendersi cura di se, prevenendo lesioni da posture mantenute, movimenti ripetuti e traumi da deficit motorio ed equilibrio. Sono previsti due percorsi Movilento: Active e Balance.

Per info su orari e costi scrivere a cviti.fisio@gmail.com

L'articolo Aperte le iscrizioni a MOVILENTO® proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

Lo Studio Fisioterapico Viti si sposta in una NUOVA SEDE più spaziosa, luminosa e immersa nel verde, a breve distanza dall’attuale. Uno SPAZIO trasversale e dinamico, pensato per la CURA e la PERFORMANCE, ma anche dedicato al movimento per la PREVENZIONE del danno e delle recidive.

SpaziO2 è soprattutto un PROGETTO di crescita che promuove RICERCA, FORMAZIONE, CONFRONTO, CORSI in piccoli gruppi e INCONTRI per la DIVULGAZIONE dei principi scientifici che sottostanno ad un corretto allenamento sportivo, al recupero della salute ed al suo mantenimento. Propone pratiche di ascolto e consapevolezza del corpo, esperienze integrate, laboratori e percorsi per il benessere individuale e collettivo.

150mq di SERVIZI di alta qualità, aggiornati alle evidenze scientifiche più recenti per rispondere ai bisogni individuali, tramite iter personalizzati, mirati a prevenzione, cura, performance e benessere della persona, in un’ottica interdisciplinare.

L'articolo BUONE FESTE e BUON 2018… IN UNA NUOVA SEDE! proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

L'articolo Braining: non dimentichiamoci di pre-venire! proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

Network Interdisciplinare di Professionisti della Salute Specializzati nelle problematiche proprie di questi distretti che mira a:

• supportare utenti e colleghi per la gestione di problematiche complesse
• tessere una rete sempre più ampia di Specialisti Sanitari aperti al lavoro in team
• strutturare una piattaforma conoscitiva condivisa per agevolare confronto e crescita
• stimolare collaborazione, cooperazione e condivisione
• dare impulso a gruppi di studio e progetti specifici
• facilitare l’integrazione di sapere scientifico, esperienza clinica e pensiero trasversale
• sostenere la ricerca e contribuire alla nascita di partnership internazionali tematiche
• favorire la diffusione di un’informazione scientifica accessibile a tutti
• promuovere una formazione altamente specialistica di medici e sanitari
• sensibilizzare alla prevenzione, alla cura ed al miglioramento della performance
• organizzare eventi e percorsi formativi, informativi, conoscitivi, di promozione culturale
• collaborare con enti, università, istituti, gruppi, associazioni, società che ne condividano obiettivi e modalità etico-deontologiche per raggiungerli

I principali ambiti di approfondimento in ottica interdisciplinare sono:

• disfunzioni neuro-muscolo-scheletriche della regione cervico-crainio-facciale
• mal di testa, cefalea, emicrania
• disordini temporo-mandibolari (tmd)
• disfunzioni occlusali, masticatorie, del parodonto e dentarie
• disfunzioni della deglutizione, della respirazione e della fonazione
• acufeni e problematiche otorino-laringoiatriche e disfunzioni del sistema vestibolare
• problematiche in oculistica, ortottica, ottica ed oculomotoria
• malformazioni congenite e deformità primarie e secondarie pre-peri e neonatali
• patologie e disturbi in età pediatrica ed evolutiva
• disfunzioni a carico del sistema della neuro-modulazione del dolore
• disfunzioni dell’alimentazione e stomatognatiche
• disfunzioni ed alterazioni dell’immagine corporea
• disfunzioni del ritmo sonno-veglia
• disturbi comportamentali e relazionali

FACEit collabora con la CRANIO FACIAL THERAPY ACADEMY (CRAFTA®) che, nata in Olanda, dal 2005 si occupa di ricerca e formazione a livello internazionale sulla Terapia Integrata della regione Cervico-Cranio-Facciale.

Sono benvenuti tutti i colleghi medici (ortopedici, neurologi, neurochirurghi, algologi, pediatri, oculisti, psichiatri, otorinolaringoiatri, chirurghi maxillo-facciali ed estetici, gastroenterologi, endocrinologi, immunologi, foniatri, dermatologi, fisiatri, etc), farmacologi, odontoiatri, gnatologi, fisioterapisti, ortottisti, logopedisti, psicologi che si occupano a pieno titolo di DOLORE e DISFUNZIONI a carico della regione Cervico-Cranio-Facciale e desiderano partecipare attivamente alla crescita di questo progetto poliedrico, spinti da curiosità, forti di umiltà, e capaci di trasversalità di pensiero.

A fine gennaio FACEit sarà online: stay tuned!

L'articolo È nata FACEit: stay tuned! proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.