salute – Studio Fisioterapico Carlotta Viti https://studiofisioterapicoviti.it Terapia Manuale Sun, 11 Jul 2021 11:47:16 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.8 https://studiofisioterapicoviti.it/wp-content/uploads/2016/09/cropped-logo.w512-32x32.png salute – Studio Fisioterapico Carlotta Viti https://studiofisioterapicoviti.it 32 32 Nuovo DPCM – 3 nov 2020 https://studiofisioterapicoviti.it/2020/11/05/nuovo-dpcm-3-nov-2020/ Thu, 05 Nov 2020 04:50:26 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2874 Parliamo ormai della terza fase nella gestione della seconda ondata della Pandemia di CoVid19 da SARS-COV2: di fatto la prima ondata pandemica non si è mai fermata ma è stata semplicemente oscurata temporaneamente da interessi dominanti a livello politico, economico, collettivo e individuale che hanno dato via libera ad un’estate senza limiti, il cui prezzo

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Parliamo ormai della terza fase nella gestione della seconda ondata della Pandemia di CoVid19 da SARS-COV2: di fatto la prima ondata pandemica non si è mai fermata ma è stata semplicemente oscurata temporaneamente da interessi dominanti a livello politico, economico, collettivo e individuale che hanno dato via libera ad un’estate senza limiti, il cui prezzo -era chiaro- sarebbe arrivato con il primo freddo. Se è vero che la medicina non è una scienza esatta, è altrettanto vero che non è una mera opinione del primo che passa, ma possiede strumenti epidemiologici validi per investigare, comprendere e prevenire: resta quindi difficile da comprendere come -dopo i primi tre mesi di emergenza, tale ondata -profetizzata sin da marzo- non sia stata gestita con maggior prudenza e lungimiranza.

Sicuramente non hanno aiutato le fake news sui social che -in nome della libertà di parola e di opinione- hanno dato spazio al qualunquismo di ignoranti e malpensanti che, riempiendosi la bocca di paroloni scientifici e di “capacità critica” in buona o cattiva fede, hanno irresponsabilmente sporcato informazioni importanti che avrebbero aiutato ad omogeneizzare comportamenti igienici preventivi di fondamentale importanza. In parallelo, il mondo del giornalismo che da tempo ha rinunciato a fare informazione e troppo spesso si dedica alla notizia sensazionistica misurata a colpi di click, senza neppure andare alla fonte pur di tagliare il traguardo della presenza mediatica, ha diffuso, confuso e alimentato diffidenza. Al contempo tramite la TV è stato portato nelle case delle persone il dibattito scientifico “primario” che, inevitabile fonte di ricchezza e fondamentale processo intellettivo che produce evoluzione e scoperte, da sempre avviene dietro le quinte del mondo della ricerca per poi uscire sotto forma di informazione scientifica per addetti ai lavori e non: fase di analisi e crescita indispensabile ma non per forza condivisibile nella sua forma più grezza della fase iniziale perché non compresa o interpretata come inaffidabile da chi, non conoscendone le dinamiche evolutive, non può che concludere che anche gli scienziati sono smarriti. Alcuni scienziati e sanitari poi si sono lanciati nel teatro televisivo alla ricerca di notorietà ed hanno partecipato al caos mediatico con dichiarazioni prive di fondamento scientifico (poi ritrattate o mascherate sotto le mentite spoglie di malinteso), finalizzato a scopi politici e non sanitari. Il mondo della politica tutto non ci ha risparmiato strumentalizzazioni inopportune: sarebbe stato bello per una volta restare stupiti dalla maturità di una classe dirigente che per una volta avrebbe avuto un tema “neutro” attorno al quale unirsi e pianificare responsabilmente politiche costruttive e lungimiranti per uscire da questa pandemia con meno ferite e qualche nuova opportunità. Paura, confusione e il crescente disagio socio-economico hanno aumentato reazioni di evitamento e di deresponsabilizzazione di parte della popolazione che non ha aderito alla richiesta di partecipazione a comportamenti di tutela collettiva tramite distanziamento fisico (non sociale), ridotta mobilità alle reali esigenze, utilizzo appropriato di mascherine, disinfezione frequente di mani, elevata igiene di ambienti e indumenti.

Resta curioso come i bias euristici che il nostro sistema mette in atto prevalgano su conoscenza e buon senso, tanto da perseverare nella comparazione del Sars Cov2 con una qualunque influenza stagionale, a fronte della coerenza di dati analizzati da enti indipendenti ed autonomi che dimostrano le caratteristiche proprie di questo virus.

Tuttavia, anche se tutti i media descrivono preferibilmente la minoranza negazionista che fa più scalpore della maggioranza responsabile, la popolazione è mediamente attenta e pronta a fare sacrifici, nonostante la stanchezza, l’incertezza e la frustrazione nel vedere i propri sforzi cancellati da assembramenti impuniti. Forse, se il Governo investisse in controlli ci sarebbero meno abusi e se i giornalisti cominciassero a parlare dei tanti gesti di civiltà quotidiana, si alzerebbe il tono dell’umore di molti che -non potendosi contare- si percepiscono come rare mosche bianche in sofferenza per l’inutile sforzo psicologico ed economico atto a ridurre la velocità di propagazione del virus ma percepito come insufficiente nella minoranza negazionista che -sotto la lente- appare enorme.

Ed eccoci ad oggi: il crescere dei numeri dei positivi asintomatici, sintomatici, malati gravi e a rischio di vita in relazione alle risorse umane, strutturali ed economiche territoriali sono in continuo aumento, fatto indiscutibile nonostante la criticabile strategia di raccolta, analisi e condivisione dei dati che -ancora una volta- spacca il territorio e sottolinea la grave mancanza di unità d’intenti a livello politico e governativo dove, evidentemente, le priorità continuano ad essere altre e non il bene comune. Una disarmante strumentalizzazione politica che trasforma dati, notizie, decisioni in occasioni per la campagna permanente dei troppi pseudo-leader.

Tale criticità impone nuove misure di contenimento che, a mio avviso, vedono differenze regionali a seconda del rapporto positivi/risorse ed altri parametri di governance sanitaria.

Nessuna Regione verde. Giallo, Arancione e Rosso i colori di una nuova emergenza da rincorrere dopo mesi di dati ed analisi GIMBE che hanno mostrato chiaramente l’andamento e denunciato spesse volte la necessità di agire subito -sin da settembre- per contenere una diffusione che gli spostamenti vacanzieri hanno contribuito a promuovere ed alimentare.

Area gialla: Abruzzo, Basilicata, Campania, Emilia Romagna, Friuli Venezia Giulia, Lazio, Liguria, Marche, Molise, Province di Trento e Bolzano, Sardegna, Toscana, Umbria, Veneto.
Area arancione: Puglia, Sicilia.
Area rossa: Calabria, Lombardia, Piemonte, Valle d’Aosta.

Stupiscono alcune regioni in area gialla come l’Emilia Romagna che, probabilmente grazie alle elevate risorse, nonostante l’alto RT, restano apparentemente a minor rischio di altre.

Ecco le linee guida primarie da seguire per ogni area:

Fonte ufficiale:

http://www.governo.it/node/15617

Allegati:

http://www.governo.it/sites/new.governo.it/files/Dpcm_20201103_allegati_.pdf

http://www.governo.it/it/media/dpcm-3-novembre-2020-conferenza-stampa-del-presidente-conte/15626

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Cosa dice il nuovo Report sull’andamento dell’epidemia in Italia? https://studiofisioterapicoviti.it/2020/08/02/cosa-dice-il-nuovo-report-sullandamento-dellepidemia/ Sun, 02 Aug 2020 15:52:28 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2853 Cautela è la parola d’ordine. La cautela interpretativa di chi analizza i dati e come un funambolo cerca l’equilibrio tra l’esigenza di informare e quella di non allarmare, ma anche la cautela che dovremmo avere tutti noi, a partire dai gesti quotidiani per arrivare alla responsabilità di azioni e comportamenti. E’ innegabile che i dati

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Cautela è la parola d’ordine. La cautela interpretativa di chi analizza i dati e come un funambolo cerca l’equilibrio tra l’esigenza di informare e quella di non allarmare, ma anche la cautela che dovremmo avere tutti noi, a partire dai gesti quotidiani per arrivare alla responsabilità di azioni e comportamenti.

E’ innegabile che i dati di oggi siano migliori di quelli che hanno caratterizzato il periodo marzo-giugno in termini di severità e mortalità. Al contempo è innegabile che stiano aumentando sia i contagi, sia i ricoveri.

Pertanto il Presidente della Regione Emilia Romagna Stefano Bonaccini nell’Ordinanza del 24/7/20 riafferma alcuni principi chiave quali: 1) il metro di distanziamento in tutti i contesti, sia al chiuso che all’aperto se caratterizzati da posizioni fisse e prestabilite;  2) limite di partecipazione nelle celebrazioni che si svolgono all’interno degli edifici religiosi con un numero di sedute utilizzabili che garantiscano il distanziamento tra i partecipanti, in ogni caso fino al numero massimo di 350 persone.

L’11° Report di Monitoraggio sul CoVid19 -aggiornato al 28/7/29 e pubblicato su Quotidiano Sanità- evidenzia un peggioramento caratterizzato da un calo dell’età media dei nuovi casi che scende a 40 anni e da un trend in crescita in 16 Regioni, con 763 focolai attivi. Questi ultimi per il momento non sembrano mettere in crisi il SSN, anche se cala in molte regioni la capacità di monitorare l’epidemia, mentre l’indice Rt nazionale resiste poco sotto l’1 con uno 0,98 precario e 6 regioni che hanno già superato la soglia. Per questo il Ministero della Salute e l’ISS sottolineano la forte necessità di attenzione e rispetto delle norme in vigore.

In totale nella settimana di riferimento sono stati registrati a livello nazionale 1.613 nuovi casi con un 36% di origine ignota. Su Quotidiano Sanità i dati in sintesi regione per regione.

Il Governo ha prorogato lo Stato di Emergenza al 15 Ottobre 2020 e ribadito la necessità di mantenere determinate precauzioni in merito ad assembramenti e spostamenti. Il Presidente Mattarella invita a non abbassare le difese sottolineando che la libertà non si esprime con la possibilità di fare ammalare gli altri.

Dal grafico dei dati elaborati dal GIMBE che illustra il posizionamento delle Regioni in relazione alle medie nazionali di prevalenza e incremento percentuale dei casi nella settimana dal 25/7 al 1/8/20 emergono cambiamenti rilevanti, nonostante il calo dei tamponi.

In un sistema globalizzato come quello contemporaneo, l’analisi e le successive scelte strategiche non possono limitarsi ai confini politici. La recente esperienza pandemica ancora in atto infatti ci ricorda quotidianamente che è necessario un approccio sistemico nazionale, europeo e mondiale: all’interno di uno stesso paese, così come in scala più ampia, sono necessarie linee ponderate capaci di tenere conto sia delle differenze locali sia della frequenza degli spostamenti della popolazione, in quanto promotori di contaminazioni (positive come quelle culturali e scientifiche ma anche negative come nel caso della diffusione di un virus che non fa differenze sociali né geografiche).

La situazione infatti non pare andare meglio in alcuni stati europei come UK, Spagna e Germania che sono alle prese con dati crescenti e focolai in aumento, mentre Belgio ed Olanda anticipano con misure restrittive per contenere i dati. In seria difficoltà anche Israele, USA, Brasile e Cina che hanno già riattivato diverse forme di lock-down.

Mentre i Presidenti negazionisti di alcuni paesi come UK, USA e Brasile hanno ritrattato (un po’ in ritardo) la propria posizione, nuovi movimenti reazionari denunciano un attacco alla Democrazia e l’invenzione del virus come strategia per controllare le popolazioni, invitando tutti a non indossare la mascherina e a non rispettare le norme di distanziamento e di igiene.

Difficile commentare l’ultima prospettiva senza chiedersi come gli inventori di un “falso virus” avrebbero potuto mettere in scena la quantità di decessi di cui siamo stati tutti testimoni, diretti o indiretti. Altra cosa è sostenere che un virus esistente possa essere strumentalizzato e cavalcato politicamente, fatto tristemente testimoniato dalle posizioni che quotidianamente minano coesione e fiducia, a favore di caos e polemica sterile.

Innegabile invece la rilevanza di una riflessione profonda sull’ideologia democratica e sui frequenti attentati alla sua stabilità. Senza dubbio, in presenza di pandemia, le forme di espressione democratica sono ristrette a favore di uno stato di allerta che necessita di maggior controllo, parallelamente a nuove norme e alla richiesta di una omogeneizzazione collettiva dei comportamenti, atta a contenere la diffusione.

A garanzia della Democrazia è indispensabile quindi un’analisi critica in merito alla sensatezza ed appropriatezza delle norme ma soprattutto un monitoraggio della loro limitatezza nel tempo.

Al suddetto impegno, si preferisce piuttosto il sistematico attacco alle istituzioni, a prescindere dalle tematiche, dalle situazioni e dai contesti, senza pensare che esso possa essere ben più pericoloso per la sopravvivenza della tanto difesa Democrazia. Dallo strategico utilizzo di slogan massificati tarati per attivare l’allerta sui bisogni primari (che avviene nelle aree più arcaiche del nostro cervello), alla più semplice superficialità acritica travestita da “sapere” e da nobile intento di protezione dei massimi valori democratici, si è semplicemente contro, spesso senza neppure mettere a fuoco ciò per cui potremmo essere ed agire a favore.

Un caos che -strategico o involontariamente partecipato- è senza dubbio funzionale a chi ad oggi mira a screditare per destrutturare, senza promuovere alternative percorribili, fruibili e futuribili ma anche a chi semplicemente preferisce non pensare ed agire come nulla fosse mai accaduto… peccato solo che le conseguenze -sanitarie ed economiche- si riverseranno su tutti.

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L’esercizio dei 4 elementi sotto la guida della Dott.ssa Rosa Squeo (psicologa d’emergenza) https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/29/lesercizio-dei-4-elementi-sotto-la-guida-della-dott-ssa-rosa-squeo-psicologa-demergenza/ Wed, 29 Apr 2020 20:44:22 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2727 L'articolo L’esercizio dei 4 elementi sotto la guida della Dott.ssa Rosa Squeo (psicologa d’emergenza) proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

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Esercizio Funzionale a Corpo Libero (STRONG) con Alessandro Migani (fisioterapista) https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/17/esercizio-funzionale-a-corpo-libero-strong-con-alessandro-migani-fisioterapista/ Fri, 17 Apr 2020 14:05:50 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2712 Per gli sportivi che amano sentire la fatica muscolare, il sudore sulla pelle e raggiungere nuovi obiettivi, ecco il percorso proposto dal collega Alessandro che, partendo dalla sequenza EASY e MEDIUM, ora si fa STRONG… BUON LAVORO! Se utilizzi uno smartphone o un tablet per navigare, fai click QUI per visualizzare meglio il video

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Per gli sportivi che amano sentire la fatica muscolare, il sudore sulla pelle e raggiungere nuovi obiettivi, ecco il percorso proposto dal collega Alessandro che, partendo dalla sequenza EASY e MEDIUM, ora si fa STRONG… BUON LAVORO!

Se utilizzi uno smartphone o un tablet per navigare, fai click QUI per visualizzare meglio il video

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yoga e vocalizzi per allentare le tensioni con l’aiuto di Elena https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/17/yoga-e-vocalizzi-per-allentare-le-tensioni-con-laiuto-di-elena/ Fri, 17 Apr 2020 12:43:20 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2708 Grazie ad Elena per avere aderito al progetto #AdattiAMOci promosso dall’Ass.ne A PIEDI NUDI di Bologna: corpo, respirazione e vocalizzi sono la chiave di questa sequenza di semplici esercizi, accessibili a tutti e ad ogni età…

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Grazie ad Elena per avere aderito al progetto #AdattiAMOci promosso dall’Ass.ne A PIEDI NUDI di Bologna: corpo, respirazione e vocalizzi sono la chiave di questa sequenza di semplici esercizi, accessibili a tutti e ad ogni età…

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Esercizio Fisico per neo-mamme https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/08/esercizio-fisico-per-neo-mamme/ Wed, 08 Apr 2020 19:08:15 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2689 Grazie alla collega Sara per l’utile contributo rivolto alle neo-mamme in casa: approfittiamo di questa occasione per imparare ad ascoltare i segnali del corpo, a tenere lontane le preoccupazioni e a gestire lo stress…

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Grazie alla collega Sara per l’utile contributo rivolto alle neo-mamme in casa: approfittiamo di questa occasione per imparare ad ascoltare i segnali del corpo, a tenere lontane le preoccupazioni e a gestire lo stress…

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Amici a 4 zampe nell’emergenza COVid19 – l’esperta fa chiarezza sul contagio e sull’igiene https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/07/amici-a-4-zampe-nellemergenza-covid19-lesperta-fa-chiarezza-sul-contagio-e-sulligiene/ Tue, 07 Apr 2020 08:59:14 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2687 L'articolo Amici a 4 zampe nell’emergenza COVid19 – l’esperta fa chiarezza sul contagio e sull’igiene proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

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Esercizio Funzionale a Corpo Libero (Easy) con Alessandro Migani (fisioterapista) https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/03/esercizio-funzionale-a-corpo-libero-easy-con-alessandro-migani-fisioterapista/ Fri, 03 Apr 2020 19:53:38 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2678 Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno sport e che desiderano tenersi in forma, anche e soprattutto in questa condizione “costretta”… A ciascuno il proprio livello con posologia consigliata, ovviamente da dosare

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Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno sport e che desiderano tenersi in forma, anche e soprattutto in questa condizione “costretta”… A ciascuno il proprio livello con posologia consigliata, ovviamente da dosare in base alle proprie possibilità, in modo da sfidare il sistema senza sovraccaricarlo: dosaggi, ripetizioni e sequenze a partire dal percorso EASY per passare al MEDIUM, al POWER ed al SUPER-POWER… stay tuned!

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Risorse e capacità di adattamento – i consigli della Dott.ssa Squeo https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/01/risorse-e-capacita-di-adattamento-i-consigli-della-dott-ssa-squeo/ Wed, 01 Apr 2020 08:41:05 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2672 L'articolo Risorse e capacità di adattamento – i consigli della Dott.ssa Squeo proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

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Neo-mamme, non siete sole! I consigli di Sara (fisioterapista) https://studiofisioterapicoviti.it/2020/04/01/neo-mamme-non-siete-sole-i-consigli-di-sara-fisioterapista/ Wed, 01 Apr 2020 08:31:15 +0000 https://studiofisioterapicoviti.it/?p=2669 L'articolo Neo-mamme, non siete sole! I consigli di Sara (fisioterapista) proviene da Studio Fisioterapico Carlotta Viti.

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