“Si Può Fare! Consigli pratici per oggi e domani” (Dott. Andrea Frausin)

Grazie al collega Dott. Andrea Frausin per il prezioso contributo: proviamo tutti a fare questo semplice esercizio che ci aiuta a restare radicati al presente pr costruire il futuro che

Come e perché è importante mantenere il ritmo dell’orologio biologico

Lo sapevate che dentro il nostro corpo esiste un “orologio biologico“? La natura di cui facciamo parte è caratterizzata da fenomeni ritmici di lunghezza variabile come il ritmo della respirazione e del