Amici a 4 zampe nell’emergenza COVid19 – l’esperta fa chiarezza sul contagio e sull’igiene
https://www.youtube.com/watch?v=boIuxs6uEM4
Esercizio Funzionale a Corpo Libero (Medium) con Alessandro Migani (fisioterapista)
A grande richiesta dopo il livello EASY, ecco quello MEDIUM, proposto dal collega Alessandro per il progetto #AdattiAMOci : una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training
Esercizio Funzionale a Corpo Libero (Easy) con Alessandro Migani (fisioterapista)
Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno
Hei Jude… energia positiva!
https://www.youtube.com/watch?v=fjpZ0pyPWCA
Risorse e capacità di adattamento – i consigli della Dott.ssa Squeo
https://www.youtube.com/watch?v=ujnKmNIttHk
Neo-mamme, non siete sole! I consigli di Sara (fisioterapista)
https://www.youtube.com/watch?v=UOk3vuJovnc&t=3s
Esercizi per Stare in Forma (strong) – A Piedi Nudi – asd Bologna
In questi giorni di distanziamento sociale, di restrizione spaziale e limitazione delle attività sportive e socio-culturali è ancora più importante tenersi in forma con esercizi fisici adeguati alla portata di
tieni il ritmo con Giovanni che ci dedica “Io per lei” di Pino Daniele
https://www.youtube.com/watch?v=5hR_0QlYtOw
“Si Può Fare! Consigli pratici per oggi e domani” (Dott. Andrea Frausin)
Grazie al collega Dott. Andrea Frausin per il prezioso contributo: proviamo tutti a fare questo semplice esercizio che ci aiuta a restare radicati al presente pr costruire il futuro che
GET READY! Aperitivo Lounge AdattiAMOci con la cover del brano “Hey Brother” dei Pier Rubò una Rosa
Grazie agli amici Rosa Alberini (voce), Pierpaolo Bacchi (chitarra), Mattia Rubizzi (tastiere e loop) Se navighi da smartphone clicca QUI per visualizzare meglio