A grande richiesta dopo il livello EASY, ecco quello MEDIUM, proposto dal collega Alessandro per il progetto #AdattiAMOci : una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training
Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno
https://www.youtube.com/watch?v=fjpZ0pyPWCA
https://www.youtube.com/watch?v=ujnKmNIttHk
https://www.youtube.com/watch?v=UOk3vuJovnc&t=3s
In questi giorni di distanziamento sociale, di restrizione spaziale e limitazione delle attività sportive e socio-culturali è ancora più importante tenersi in forma con esercizi fisici adeguati alla portata di
https://www.youtube.com/watch?v=5hR_0QlYtOw
Grazie al collega Dott. Andrea Frausin per il prezioso contributo: proviamo tutti a fare questo semplice esercizio che ci aiuta a restare radicati al presente pr costruire il futuro che
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Grazie agli amici Rosa Alberini (voce), Pierpaolo Bacchi (chitarra), Mattia Rubizzi (tastiere e loop) Se navighi da smartphone clicca QUI per visualizzare meglio