Parliamo ormai della terza fase nella gestione della seconda ondata della Pandemia di CoVid19 da SARS-COV2: di fatto la prima ondata pandemica non si è mai fermata ma è stata
Cautela è la parola d’ordine. La cautela interpretativa di chi analizza i dati e come un funambolo cerca l’equilibrio tra l’esigenza di informare e quella di non allarmare, ma anche
https://www.youtube.com/watch?v=UQ6CBLpl8AE
Per gli sportivi che amano sentire la fatica muscolare, il sudore sulla pelle e raggiungere nuovi obiettivi, ecco il percorso proposto dal collega Alessandro che, partendo dalla sequenza EASY e
Grazie ad Elena per avere aderito al progetto #AdattiAMOci promosso dall’Ass.ne A PIEDI NUDI di Bologna: corpo, respirazione e vocalizzi sono la chiave di questa sequenza di semplici esercizi, accessibili
Grazie alla collega Sara per l’utile contributo rivolto alle neo-mamme in casa: approfittiamo di questa occasione per imparare ad ascoltare i segnali del corpo, a tenere lontane le preoccupazioni e
https://www.youtube.com/watch?v=boIuxs6uEM4
Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno
https://www.youtube.com/watch?v=ujnKmNIttHk
https://www.youtube.com/watch?v=UOk3vuJovnc&t=3s