Da ieri è iniziata la fase II, tra il timore dei più preoccupati e la gioia degli insofferenti. Entrambe prospettive comprensibili e rispettabili ma tra il pessimismo di chi sostiene
https://www.youtube.com/watch?v=UQ6CBLpl8AE
https://www.youtube.com/watch?v=Dfh_fZK5YKI
Non tutti sanno cos’è la Mindfulness, come funziona e perché può tornarci utile come pratica quotidiana per radicarsi nel qui ed ora, impedendo alla mente di volare lontano, tra immaginari
A grande richiesta dopo il livello EASY, ecco quello MEDIUM, proposto dal collega Alessandro per il progetto #AdattiAMOci : una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training
Grazie ad Alessandro per il suo utile contributo al progetto #AdattiAMOci ! Una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training: pensato per tutti coloro che già fanno
https://www.youtube.com/watch?v=fjpZ0pyPWCA
https://www.youtube.com/watch?v=ujnKmNIttHk
Alcune degli editori e delle riviste più prestigiose quali Cochrane, JAMA, The Lancet, BMJ hanno messo a disposizione gratuitamente contenuti scientifici per tutti i professionisti che si trovano a dover
Grazie al collega Dott. Andrea Frausin per il prezioso contributo: proviamo tutti a fare questo semplice esercizio che ci aiuta a restare radicati al presente pr costruire il futuro che