Cosa dice il nuovo Report sull’andamento dell’epidemia in Italia?
Cautela è la parola d’ordine. La cautela interpretativa di chi analizza i dati e come un funambolo cerca l’equilibrio tra l’esigenza di informare e quella di non allarmare, ma anche
Esercizio Funzionale a Corpo Libero (STRONG) con Alessandro Migani (fisioterapista)
Per gli sportivi che amano sentire la fatica muscolare, il sudore sulla pelle e raggiungere nuovi obiettivi, ecco il percorso proposto dal collega Alessandro che, partendo dalla sequenza EASY e
Amici a 4 zampe nell’emergenza COVid19 – l’esperta fa chiarezza sul contagio e sull’igiene
https://www.youtube.com/watch?v=boIuxs6uEM4
Esercizio Funzionale a Corpo Libero (Medium) con Alessandro Migani (fisioterapista)
A grande richiesta dopo il livello EASY, ecco quello MEDIUM, proposto dal collega Alessandro per il progetto #AdattiAMOci : una serie di esercizi funzionali a corpo libero per l’home training
Risorse e capacità di adattamento – i consigli della Dott.ssa Squeo
https://www.youtube.com/watch?v=ujnKmNIttHk
Neo-mamme, non siete sole! I consigli di Sara (fisioterapista)
https://www.youtube.com/watch?v=UOk3vuJovnc&t=3s
Esercizi per Stare in Forma (strong) – A Piedi Nudi – asd Bologna
In questi giorni di distanziamento sociale, di restrizione spaziale e limitazione delle attività sportive e socio-culturali è ancora più importante tenersi in forma con esercizi fisici adeguati alla portata di
Come e perché è importante mantenere il ritmo dell’orologio biologico
Lo sapevate che dentro il nostro corpo esiste un “orologio biologico“? La natura di cui facciamo parte è caratterizzata da fenomeni ritmici di lunghezza variabile come il ritmo della respirazione e del
Un supporto integrato al tempo del Coronavirus
Coerentemente con l’affermazione che mente e corpo sono inscindibilmente parte della stessa persona nella sua complessità sistemica e si influenzano costantemente e bidirezionalmente, il servizio di consulenza gratuita tramite Skype
Il buon senso nero su bianco (grazie a TSRM-PSTRP e AIFI dell’Emilia Romagna)
Come scritto qualche giorno fa nel mio post dal titolo “l’igiene del corpo, dei luoghi e della mente: riflessioni in emergenza 2020″, non è facile gestire in modo adeguato questa